ななこのやさしいヨガ✨第2回終了😊 #代々木八幡 #YOGA

こんにちは😊

おもてなしカフェ、企画運営担当の佐野由梨子です✨

昨日は、「ななこのやさしいヨガ✨」第2回を無事に開催することができました✨

1回目に参加して、また来てくださる方が多く、ななこ先生さすが

と、思うのと同時に、皆様の続けたいという気持ちが伝わって来て、とても嬉しいですね😊✨

この6月、2回ヨガレッスンを開催させて頂き、学んだ事があります。

忙しい日々の中で、ゆったりとした時間を少しでも作ることの大切さ。

深く呼吸をするだけでも、心がクリアになります😊

私は、今後もみなさんと一緒に参加し、楽しく、美しく、リラックス出来る空間を作っていきます✨

7月も「ななこのやさしいヨガ」、11日&25日に開催いたします✨

皆様のご参加をお待ちしております✨

ななこのやさしいヨガ(7月11日) 夏本番!お腹周りをシェイプアップ☆コアを鍛えて痩せやすいカラダに! #代々木八幡

今注目エリア!
奥渋、富ヶ谷、代々木八幡でワークショップ「おもてなしカフェ」にて、ココロとカラダの美容と健康に関するセミナーを企画運営しています。

浴衣✨着付け教室開催❗️#代々木八幡 #着付け #浴衣

みなさん、こんにちは✨

おもてなしカフェ、運営企画担当の佐野由梨子です😊

7月18日(火)

「一人で着られる、浴衣の着付けレッスン✨」を開催します✨

(レッスンのテキスト写真を撮影中w)

浴衣の着付けは毎年、

なんとなく着れるけど…

すぐき崩れちゃう…

帯のアレンジを知りたい…

少人数のレッスンで、初めての方でも安心です😊✨

皆様のご参加をお待ちしております✨

詳しくはこちら✨✨↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

ゆかたの着付け基礎編(7月18日) 〜一人で着られる着付けレッスン♪ 〜

 

 

 

 

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第1回 ななこのやさしいヨガ 大好評でした✨ あなたもキレイになりませんか? #代々木八幡 #美容室スプラッシュ

こんにちは(^^)

おもてなしカフェ、運営企画担当の佐野由梨子です✨

昨日、記念すべき第1回 「ななこのやさしいヨガ」を開催させて頂きました😊✨

参加者の皆さん、ななこ先生のやさしい声に合わせて素晴らしいポージングです✨

初心者の方が多く、ななこ先生も始まる前にも一人一人に声をかけて、体調などを細かく確認しながら、始められていました✨

生徒さん一人一人の話を聞いて、マンツーマンで出来るのはとても良いですね😊

ななこ先生の声が優しくて、私までついつい眠くなってきてしまいました笑

このおもてなしカフェでヨガレッスンを開催してみて感じたのが、やっぱり「ヨガをやってみたいけど周りの目が気になる。」

など、初めての人にとっては少し敷居が高いという事でした。

気軽に、やりたい時にすぐ来れるやさしいヨガレッスンの場を作る事で、気持ちよくて心も笑顔になるお手伝いが出来ると改めて確信しました😊

毎月2回ではありますが、参加者の皆様と一緒に、素敵な時間を過ごす為により一層努力していきますので、ぜひご参加をお待ちしております😊✨

次回は6月27日(火) まだ参加者の方募集中です❗️

ななこのやさしいヨガ(6月27日) 〜梅雨時のむくみもスッキリYOGA♪〜

7月はテーマを変えて、11日、25日に開催予定ですので、お楽しみに😊✨

詳しくはイベントページにて(*^^*)

https://omotenashi-cafe.com/events

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