ヨガ効果、プラマイ0⁉️笑 #代々木八幡 #ヨガ

こんにちは❗️

おもてなしカフェ運営事務局の佐野由梨子です😊

ヨガ講師の、ななこ先生からお菓子の差し入れを頂きました✨

ヨガで痩せたのに、また食べるっていう…

でも、大丈夫🙆
明日からまた鍛えます✨笑

今注目エリア!
奥渋、富ヶ谷、代々木八幡でワークショップ「おもてなしカフェ」にて、ココロとカラダの美容と健康に関するセミナーを企画運営しています。

-10歳✨顔ヨガ&ヨガ参加者の方の感想✨ #代々木八幡 #ヨガ #顔ヨガ

こんにちは❗️

おもてなしカフェ、運営事務局の佐野由梨子です😊

9月のスペシャルイベント、「顔ヨガ」全2回が終了致しました✨

トータルで受講された方、片方の回に出られた方、共に大好評で、

次はいつやるんですか⁉️

と、聞かれるほどでした✨笑

前回、顔ヨガを受講された方で、その後お家で続けていたら、

「顔の吹き出物が少なくなった」

「肌ツヤが良くなった」

などの感想も頂きました✨

コツコツと続ける事、何気ない時でも意識するところから始めましょう😊

また時期を見て開催いたしますので、お楽しみに♡

10月からも、ヨガは引き続きやっていきますので、ぜひ皆様ご参加下さい😊✨

お待ちしております✨✨

 

今注目エリア!
奥渋、富ヶ谷、代々木八幡でワークショップ「おもてなしカフェ」にて、ココロとカラダの美容と健康に関するセミナーを企画運営しています。

ー○キロ⁈ ヨガ効果でデトックス✨ #代々木八幡 #ヨガ

こんにちは✨

おもてなしカフェ、運営事務局の佐野由梨子です✨

ヨガを始めて約3ヶ月、最近久しぶりにスーパー銭湯に行って、ちゃんとした体重計にのりました。

すると!!!

いつも、見た目が痩せても体重の変化が全然無かった私が、○キロ痩せていたんです✨(具体的な数字はマル秘です笑)

きっと、ヨガによるストレッチ&体幹を鍛えるポーズのおかげですね✨

身体が劇的に硬い私でも、少しづつ柔らかくなってきたので、

やはり作り続ける事が1番大切だと実感しました😊✨

ななこのやさしいヨガ(9月26日)【ヨガ + 顔ヨガのレッスン】顔ヨガで、ほうれい線・顔のたるみを解消♪

 

今注目エリア!
奥渋、富ヶ谷、代々木八幡でワークショップ「おもてなしカフェ」にて、ココロとカラダの美容と健康に関するセミナーを企画運営しています。