ななこのやさしいヨガ&顔ヨガ✨〜10年前の顔に近づけよう❗️〜 #代々木八幡 #ヨガ #顔ヨガ

こんにちは✨

おもてなしカフェ運営事務局の佐野由梨子です😊

昨日、「ななこのやさしいヨガ&顔ヨガ」を開催致しました❗️

顔ヨガ開催は初でしたが、「コツコツとやれば、10年前の顔に近づけられますよ✨」と、ななこ先生に言われ、みなさんかなり真剣にメモを取ったり、質問をしていました✨笑

私も実際にレッスンを受けて、

いつも自分が顔の筋肉をいかに使えてないかが分かりましたし、

約1時間レッスンを受けただけで、顔のむくみが取れて、目がスッキリしました😊

これはコツコツ続けたら、かなり効果がありますね✨

ななこ先生によれば、もちろんリフトアップ効果やむくみ解消にもなりますが、肌質や肌荒れも改善するようです😊

効果を感じると続ける意欲もわきますよね✨

日々ヨガをやり、体の変化を感じているので、顔ヨガも皆さんと一緒にコツコツ続けようと思います❗️

 

次回は9/26日です❗️ぜひ皆様ご参加下さい😊✨✨

ななこのやさしいヨガ(9月26日)【ヨガ + 顔ヨガのレッスン】顔ヨガで、ほうれい線・顔のたるみを解消♪

 

 

 

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