−10歳も夢じゃない⁈ 顔ヨガレッスンを体験して✨ #ななこのやさしいヨガ #顔ヨガ #代々木八幡

こんにちは!

おもてなしカフェ運営事務局の佐野由梨子です😊

先日初体験した、「顔ヨガ」を数日やってみての感想を報告したいと思います✨

顔ヨガとは、つまり表情筋をトレーニングします✨

変顔wもしますが、意識的に動かす事で、

①顔も身体もポカポカしてくる

②目がスッキリとして、軽くなる

③口角が上がりやすくなる

④耳裏のリンパツボを押しても痛くない!

約1時間、先生とレッスンしただけでも、これだけ違いを体感しました✨

これはコツコツ続けると、確実に変わって行く予感…✨✨

とってもお勧めです❗️

↓ななこ先生と✨

私の笑顔はまだ引きつってますね笑

 

次回のヨガ&顔ヨガの詳細はこちら

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ななこのやさしいヨガ(9月26日)【ヨガ + 顔ヨガのレッスン】顔ヨガで、ほうれい線・顔のたるみを解消♪

 

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奥渋、富ヶ谷、代々木八幡でワークショップ「おもてなしカフェ」にて、ココロとカラダの美容と健康に関するセミナーを企画運営しています。