少人数制ヨガ〜一人一人に寄り添ったヨガを目指して✨〜 #代々木八幡 #ヨガ

こんにちは!

おもてなしカフェ、運営事務局の佐野由梨子です😊✨

「ななこのやさしいヨガ」初開催から4ヶ月がたちました😊

日々、参加者の皆様のご意見を参考に、パワーアップして来ていますが、最近特に思うことがあります。

日にちも時間も限られた中でしか開催できませんが、だからこそ少人数制で、一人一人参加者の方にお話を聞いて、

「キレイになりたい、健康でありたい」

という、想いを一緒に実現していく事が可能だと思います✨

「ヨガをする事が良い」

ではなく、ヨガをする事によって、

「心を落ち着かせる時間が取れる」

「自分と向き合える」

「周りの方と話をして共感、共有ができる」

など、普段の生活のプラスになる事が得られます✨

私も、ヨガを通して自分と向き合う時間が取れ、肉体改善も順調に進み、少しづつ自信がつきました😊

美容師としても、この経験は今後とてもプラスになるなと思います✨

そんな素晴らしい体験を、これからも皆様にお伝えしていきます👍🏻✨

 

今注目エリア!
奥渋、富ヶ谷、代々木八幡でワークショップ「おもてなしカフェ」にて、ココロとカラダの美容と健康に関するセミナーを企画運営しています。