海辺でのヨガ✨✨ #代々木八幡 #ななこのやさしいヨガ

皆様こんにちは😊✨

今朝はすっきり晴れましたね✨

おもてなしカフェ、運営事務局の佐野由梨子です♪

先日、旅行で行った石垣島の海辺で、ヨガをやっている方々がいました✨
とっても気持ち良さそうでした😍

私も今度挑戦しようかな♪

次回のななこのやさしいヨガは11月14日です😊

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ななこのやさしいヨガ(11月14日)ココロもカラダも内側からポカポカ♪ 温活ヨガ

今注目エリア!
奥渋、富ヶ谷、代々木八幡でワークショップ「おもてなしカフェ」にて、ココロとカラダの美容と健康に関するセミナーを企画運営しています。

ゆかたの着付け基礎編(9月19日)一人で着られる着付けレッスン♪ #代々木八幡

浴衣(ゆかた)の着付け教室

ゆかたの着付け基礎編
〜一人で着られる着付けレッスン♪〜

夏の風物詩といえば・・・

花火大会に夏祭り

浴衣を着てお出かけしたいけど

自分で上手に着られないことってありますよね?

そこで!おもてなしカフェで着付け教室をご用意しました(^^)

夏のスペシャルイベントの浴衣の着付け教室

一人で着られる着付けレッスン♪

この夏、あなたは浴衣の着付け名人?に変身できます。


【ゆかたの着付け基礎編とは】

2017年夏の特別イベント
女性限定
初心者大歓迎!
インストラクター2名でのていねいな指導
着崩れの手直しや所作も覚えられる

【インストラクター】

関根 志穂(せきね しほ)

美容室スプラッシュ・着付け師 

代々木八幡の美容室スプラッシュで着物の着付け全般を担当する着付け師

お宮参り、七五三、卒入園式、卒入学式、成人式、結婚式、お茶会、お出かけなどの着物の着付けのお客様を年間100名以上担当する美容業界でも注目の若手女性美容師

*関根志穂の着付け動画をインスタグラムで公開中*

https://www.instagram.com/p/BG_CZERIRjL/

【サブ・インストラクター】

佐野 由梨子(さの ゆりこ)
美容室スプラッシュ・スタイリスト

 【着付けレッスン内容】

初心者の方でも、自分で浴衣の着付けができるように親切に指導します。

浴衣の着付け後の所作も皆さんでレッスン。
 
もしも着崩れした時に、どこをどう直せばいいか、各ポイントごとに解説します。
 

【開催日(2017年)】

9月19日(火)

 

【開催時間】

  • 開場:9:30〜
  • 着付けレッスン:10:00〜12:00
 

【開催場所】

ワークショップ・おもてなしカフェ (美容室スプラッシュ内)

【募集人数枠】

各回5名

【最低催行人数】

各回2名

【受講料】

1回(レンタル浴衣付き)

5,000円(税込)

2回目以降(復習で参加の場合)

2,500円

※料金は当日受付にて現金でお支払いください。

 【当日の服装】 

  • 上:タンクトップ、キャミソール
  • 下:スパッツ等(上下共、浴衣に響かない物)

【お持ち物(ご自分の着物を持ち込みの場合)】

  • 浴衣・帯(半幅)
  • 腰ひも2本
  • 伊達締め1本
  • 下駄(終了後そのままお帰りになる場合)
※ご自分の浴衣を持ち込みされる方は、申し込みフォームの備考欄に「着物持ち込み」と明記してください。

【注意事項】

※当日の緊急のご連絡は、開始時間10時まででしたら03-3467-0141で受け付けますが、レッスン開始後は呼び出し音を消すため、お電話での連絡はできなくなります。

※貴重品をお預かりする為の鍵付きロッカー等はありませんので、貴重品管理は各自でお願い致します。

※ネットワークビジネス、マルチ商法、宗教、政治活動などへの勧誘行為や販売行為はご遠慮くださいますようお願い致します。

※如何なる理由に関わらず、欠席した場合の振替はございませんのでご了承ください。

【参加申込み】

※申込み前に、開催日の確認をお願いいたします。
※参加申込フォームにて必要事項を明記して送信してください。
※参加申込み後、こちらより「参加申込み完了」メールを受け取った時点で参加申込み完了となります。
※当日受付にて代金をお支払いしていただいた後、ワークショップにご参加いただけます。
※領収証が必要な方は、当日受付にてお申し出くださいませ。
 
お申し込みは参加申込みフォームより

https://omotenashi-cafe.com/entry

【企画&催行】

株式会社スプラッシュリンクス

  おもてなしカフェ運営事務局

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奥渋、富ヶ谷、代々木八幡でワークショップ「おもてなしカフェ」にて、ココロとカラダの美容と健康に関するセミナーを企画運営しています。

−10歳も夢じゃない⁈ 顔ヨガレッスンを体験して✨ #ななこのやさしいヨガ #顔ヨガ #代々木八幡

こんにちは!

おもてなしカフェ運営事務局の佐野由梨子です😊

先日初体験した、「顔ヨガ」を数日やってみての感想を報告したいと思います✨

顔ヨガとは、つまり表情筋をトレーニングします✨

変顔wもしますが、意識的に動かす事で、

①顔も身体もポカポカしてくる

②目がスッキリとして、軽くなる

③口角が上がりやすくなる

④耳裏のリンパツボを押しても痛くない!

約1時間、先生とレッスンしただけでも、これだけ違いを体感しました✨

これはコツコツ続けると、確実に変わって行く予感…✨✨

とってもお勧めです❗️

↓ななこ先生と✨

私の笑顔はまだ引きつってますね笑

 

次回のヨガ&顔ヨガの詳細はこちら

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ななこのやさしいヨガ(9月26日)【ヨガ + 顔ヨガのレッスン】顔ヨガで、ほうれい線・顔のたるみを解消♪

 

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